間食を止めると疲れにくくなる

こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。

本日の「疲れにくくなる暮らし方」は

「間食を止めると疲れにくくなる」です。

前提:人の臓器は、休ませずにずっと使い続けると、疲労によってその働く効率を下げる。

   効率が下がると、同じ結果を出すには通常より多い体力を使うようになるため、疲れる。


間食をすると、人の消化器系は休むことができません。すると前提より、疲労が蓄積し、

間食無しで暮らしているときよりも消化効率が落ちますから、間食すると余計に体力を

使って消化することになります。


従って「間食を止めると疲れにくくなる」となります。


次回(10/25)は、「良く噛んで食べると疲れにくくなる」です。


以上

平穏堂 三郷早稲田鍼灸治療院

〒341-0018
埼玉県三郷市早稲田

二丁目16番地1-102
TEL:048-951-0670

mail:info@heion-do.com

◇アクセス

JR武蔵野線 三郷駅

北口より徒歩7分。

店舗の裏に一台分の

駐車場があります。

◇受付時間

●平日・祝日 

午前   9:00〜12:30

午後 14:30〜19:30

●土曜日

     9:00〜14:30

●定休日(※)

火曜日・日曜日

※定休日が祝日と重なる場合

 営業いたします。

◇料金体系

●初診料

(はり・きゅう治療、

 あん摩マッサージ共通)

1000円


はり・きゅう治療

5000円/50〜70分程度

(お困りの症状により治療時間は増減します。初診の場合1時間半程度です)


あん摩マッサージ

3000円/30分

(初診の場合50分程度)

(最もつらい症状に応じ、

 上半身もしくは下半身の

 いずれかを選択していただきます)