楽しむと疲れにくくなる

こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。

本日の「疲れにくくなる暮らし方」は

「楽しむと疲れにくくなる」です。

人は、なんらかの目的を以て行動します。もちろん、最終的に目的が達成されれば

それで成功です。ですが、それまでの心持ち次第で気力の総消費量が変わってきます。

何も考えずに行動する場合をゼロ基準とします。

楽しんで行動することで、気力は、行動のため消費するのとは別に、新たに生成されるため、

気力の消費総量はゼロ基準より減少します(気力が湧いてくるイメージです)

苦しんで行動することで、気力は、行動のため消費するのとは別に、苦しみに対抗するために

消費されるため、気力の消費総量は、ゼロ基準より増加します(気力で耐えるイメージです)

つまり、気力の総消費量は行動中の心持ちに応じて

｛最少　←『楽しむ』＜『何も考えない』＜『苦しむ』→　最大｝

となります。

従って「楽しむと疲れにくくなる」となります。

次回(11/15)は、「整理整頓しておくと疲れにくくなる」です。

○好むものは楽しむものに如かず

　　当記事の元ネタは論語の一節

　　子曰、知之者不如好之者、好之者不如樂之者

　　(孔子曰く、之を知るものは之を好むものに如かず、之を好むものは之を楽しむものに如かず)

　　です。

　　ただ知って何かを行うよりも、それを好み、そして楽しむのが、より上等だ、といった意味です。

　　他の元ネタとしては「同じあほなら踊らにゃそんそん」もありますが、

　　どちらにしろ、昔から「どうせ何かをするなら楽しめ！」と言われているということです。

以上