自分の行動が何を目的としているのか意識できると疲れにくくなる

こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。

本日の「疲れにくくなる暮らし方」は

「自分の行動が何を目的としているのか意識できると疲れにくくなる」です。

　人は、意識せずに行動することが多々あります。

ですが、意識していないだけで、その行動には必ず目的があります。

そしてその目的は、最終的に「その人のためになる」、つまり「善」なるものです。

　自分の行動目的を意識できれば、その目的が志向する「善」が、

長期的にも「善」であるのか、所属する共同体で共有する『倫理』に反しないものか否か、

などの判断を利かせられるようになります。

そうすれば、何も意識せず、つまり無意識に従って行動するよりも、更に自らのためになる行動を

とることができるようになります。

　更に自らのためになる行動をとるようになれれば、他の行動を行う余裕も生まれますから、

その分疲れにくくなります。

従って「自分の行動が何を目的としているのか意識できると疲れにくくなる」となります。

次回(1/27)は、「評判や噂の影響力を認識すると疲れにくくなる」です。

以上