『実行できない理由』を捻りだすのを止めると疲れにくくなる

こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。

本日の「疲れにくくなる暮らし方」は

『実行できない理由』を捻りだすのを止めると疲れにくくなる」です。

 人は何か課題を行わなくてはならないとき、「○○のせいで実行できない」と、理由をつけてその課題を行わないことがあります。

 

 その理由が資源不足、あるいは「自分の気が進まないから嫌だ」と明示するならば、一回限りの理由表明で、課題不実行を明言できます。

 課題不実行を明言した直後には、関係各位と衝突するかもしれません。

 ですが衝突はその場限りで済むため、後々疲れにくくなります。

 

 ですが「自分の気が進まない」のを取り繕って、別な『実行できない理由』を捻りだして

「○○のせいで実行できない」とすると、それは「嘘」をつくことに他なりません。

 嘘をつくと、その後ずっと辻褄を合わせ続ける必要がでてきます。

 そして辻褄を合わせるのは後になればなるほど困難になるため、どんどん疲れやすくなっていきます。

 

従って「『実行できない理由』を捻りだすのを止めると疲れにくくなる」となります。

 

次回(6/7)は、「どんな苦しみも楽しみも今日一日だけと考えると疲れにくくなる」です。

 

以上

平穏堂 三郷早稲田鍼灸治療院

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あん摩マッサージ

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(初診の場合50分程度)

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 上半身もしくは下半身の

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