自分が喜びを感じる事象を意識できると疲れにくくなる

こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。

本日の「疲れにくくなる暮らし方」は

自分が喜びを感じる事象を意識できると疲れにくくなる」です。

 人は「喜び」や「嬉しさ」を感じると、気力体力を回復できます。

 (ただし、喜び”過ぎる”と逆に気力体力を消耗します。)

 

 そのため、自分が喜びを感じる事象を明確に意識し、それらの事象を意図して引き起こすか、

あるいは、それらの事象が起こりやすい状況や地域に意図して近づくことで、気力体力を

効率よく回復でき、疲れにくくなります。

 

従って「自分が喜びを感じる事象を意識できると疲れにくくなる」となります。

 

次回(7/6)は、「自らの失敗を直視する勇気を持てると疲れにくくなる」です。


以上

平穏堂 三郷早稲田鍼灸治療院

〒341-0018
埼玉県三郷市早稲田

二丁目16番地1-102
TEL:048-951-0670

mail:info@heion-do.com

◇アクセス

JR武蔵野線 三郷駅

北口より徒歩7分。

店舗の裏に一台分の

駐車場があります。

◇受付時間

●平日

午前   9:00〜12:30

午後 14:30〜19:30

●土曜日

     9:00〜14:30

●日曜日

     9:00〜16:00   

●定休日(※):火曜日

※定休日が祝日と重なる場合

 営業いたします。

◇料金体系

●20分マッサージ

2,000円(税込み)

20分(別途に問診5分)

 

はり・きゅう施術(初診)

5,000円(税込み)

70分(問診30分込み)

 

はり・きゅう施術(2診目以降)

4,000円/40分

(別途に問診5分)

 

●全身あん摩マッサージ(初診)

5,000円

80分(問診30分込み)

 

全身あん摩マッサージ(2診目以降)

4,000円/50分

(別途に問診5分)

 

●小児はり(初診)

2,000円(税込み)

50分(問診30分込み)

 

●小児はり(2診目以降)

1,000円(税込み)/20分 

(別途に問診5分)

 

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