限界まで手を伸ばすよりも楽に手が届く場所まで移動すると疲れにくくなる

こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。

本日の「疲れにくくなる暮らし方」は

限界まで手を伸ばすよりも楽に手が届く場所まで移動すると疲れにくくなる」です。

 人は任意の目的達成を試みる場合、手間を惜しみ遠くの間合いから届かせようとする場合があります。

 その場合、限界近くまで自分の能力を使うため、疲れやすくなります。

 手間を惜しまず、十分に近くの間合いまで移動し、楽に届かせれば、余裕を持って自分の能力が使えるため、疲れにくくなります。 


従って「限界まで手を伸ばすよりも楽に手が届く場所まで移動すると疲れにくくなる」となります。

 

次回(7/30)は、「自分にとって望ましい行動を該当者に数値と手順で伝えると疲れにくくなる」です。

 

以上

平穏堂 三郷早稲田鍼灸治療院

〒341-0018
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◇アクセス

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火曜日・日曜日

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◇料金体系

●初診料

(はり・きゅう治療、

 あん摩マッサージ共通)

1000円


はり・きゅう治療

5000円/50〜70分程度

(お困りの症状により治療時間は増減します。初診の場合1時間半程度です)


あん摩マッサージ

3000円/30分

(初診の場合50分程度)

(最もつらい症状に応じ、

 上半身もしくは下半身の

 いずれかを選択していただきます)