陰主陽従5~脳と筋肉の関係を意識すると疲れにくくなる

こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。

本日の「疲れにくくなる暮らし方」は

陰主陽従5~脳と筋肉の関係を意識すると疲れにくくなる」です。

 陰主陽従の解説はこちらをご覧ください

 

 ひとのからだを太極と考え、その構成要素である「脳」と「筋肉」を陰陽に分けます。

 脳はその存在が直接外からは見えないため陰、筋肉はその動きが外から見えるため陽に分けられます。

 筋肉は脳からの指令で動き、脳は筋肉を使わないと外部に影響を及ぼせないため、陰主陽従が

成り立っています。

 

 訓練において、脳でしっかり動きのイメージをくみ上げた後に、実際に各所の筋肉を動かし、脳と筋肉の連動を太極である「からだ」におぼえこませれば、本番で思った通りに動かせるようになるため、疲れにくくなります。

 

従って「陰主陽従5~脳と筋肉の関係を意識すると疲れにくくなる」となります。

 

次回(11/12)は、「陰主陽従6~心と技の関係性を見直すと疲れにくくなる」です。

 

以上

平穏堂 三郷早稲田鍼灸治療院

〒341-0018
埼玉県三郷市早稲田

二丁目16番地1-102
TEL:048-951-0670

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◇アクセス

JR武蔵野線 三郷駅

北口より徒歩7分。

店舗裏に駐車場有り(一台分)

◇メニューと料金

●20分マッサージ

2,000円(税込)/20分

(別途問診5分)

 

はり・きゅう施術

(初診)

5,000円(税込)/70分

(問診30分込)

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(2診目以降)

4,000円(税込)/40分

(別途問診5分)

 

●全身あん摩マッサージ

(初診)

5,000円(税込)/80分

(問診30分込)

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(2診目以降)

4,000円(税込)/50分

(別途問診5分)

 

●小児はり

(初診)

2,000円(税込)/50分

(問診30分込)

---------------- 

(2診目以降)

1,000円(税込)/20分 

(別途問診5分)

 

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◇受付時間

●平日

午前   9:00〜12:30

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●定休日(※):火曜日

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