『やらないこと』を定め、勇気を持って実践すると疲れにくくなる

こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。

本日の「疲れにくくなる暮らし方」は

『やらないこと』を定め、勇気を持って実践すると疲れにくくなる」です。

 人は忙しいとき「その時にやらなくても良いこと」を行う場合があります。

 それをする理由は、「気分転換」「現実逃避」など様々ですが、根本的には「それをやったほうが、利益につながる」と考えるからです。しかしそれは錯覚です。

 なぜならば「やるべきこと」のみをやるのが効率的で疲れにくくなるのが自明だからです。

 「その時にやらなくても良いこと」は他のタイミングに回しても良いのですから。

 

 そこで「やるべきこと」をやる前に「その間は絶対にやらないこと」を洗い出し、リスト化し、意識に上らせ、勇気をもって「やらない」よう実践します。そうすれば「やるべきこと」だけを効率よく実施できるため、疲れにくくなります。

 

従って「『やらないこと』を定め、勇気を持って実践すると疲れにくくなる」となります。

 

次回(12/05)は、「『使用する資源』と『成果』のバランスをとると疲れにくくなる」です。

 

以上

平穏堂 三郷早稲田鍼灸治療院

〒341-0018
埼玉県三郷市早稲田

二丁目16番地1-102
TEL:048-951-0670

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◇アクセス

JR武蔵野線 三郷駅

北口より徒歩7分。

店舗裏に駐車場有り(一台分)

◇メニューと料金

●20分マッサージ

2,000円(税込み)

20分(別途に問診5分)

 

はり・きゅう施術(初診)

5,000円(税込み)

70分(問診30分込み)

 

はり・きゅう施術(2診目以降)

4,000円/40分

(別途に問診5分)

 

●全身あん摩マッサージ(初診)

5,000円

80分(問診30分込み)

 

全身あん摩マッサージ(2診目以降)

4,000円/50分

(別途に問診5分)

 

●小児はり(初診)

2,000円(税込み)

50分(問診30分込み)

 

●小児はり(2診目以降)

1,000円(税込み)/20分 

(別途に問診5分)

 

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◇受付時間

●平日

午前   9:00〜12:30

午後 14:30〜19:30

●土曜日

     9:00〜14:30

●日曜日

     9:00〜16:00   

●定休日(※):火曜日

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