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こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。
本日の「疲れにくくなる暮らし方」は
「自分が大丈夫でも他人は大丈夫でない場合も十分にあると認知すると疲れにくくなる」です。
「選択可能な選択肢に嘆くのを止めると疲れにくくなる」です。
「自分へのインプットに確かな根拠がある情報を選び、かつインプット自体の総量を増やすと疲れにくくなる」です。
「自分の好みの事物にのみ反応し、好みでない事物に反応しないと疲れにくくなる」です。
「『他者が検証できない理論は信仰に等しい』と気づくと疲れにくくなる」です。